مضادات الحيوية:
المضادات الحيوية هي دواء شائع يصفه الأطباء لمحاربة البكتيريا. المضادات الحيوية هي أدوية قوية تقاوم بعض أنواع العدوى ويمكن أن تنقذ الأرواح عند استخدامها بشكل صحيح. إما أنها تمنع البكتيريا من التكاثر أو تدمرها. قبل أن تتكاثر البكتيريا وتسبب الأعراض ، يمكن للجهاز المناعي أن يقتلها عادة. تهاجم خلايا الدم البيضاء البكتيريا الضارة ، وحتى في حالة ظهور الأعراض ، يمكن للجهاز المناعي عادة التعامل مع العدوى ومكافحتها. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون عدد البكتيريا الضارة مفرطًا ، ولا يستطيع الجهاز المناعي محاربتها جميعا. المضادات الحيوية مفيدة في هذا السيناريو. كان أول مضاد حيوي هو البنسلين. لا تزال المضادات الحيوية القائمة على البنسلين ، مثل الأمبيسيلين والأموكسيسيلين والبنسلين جي ، متاحة لعلاج مجموعة متنوعة من الالتهابات وهي موجودة منذ فترة طويلة. تتوفر عدة أنواع من المضادات الحيوية الحديثة ، وعادة ما تكون متاحة فقط بوصفة طبية في معظم البلدان. تتوفر المضادات الحيوية الموضعية في الكريمات والمراهم التي لا تستلزم وصفة طبية.
مضادات الحيوية الطبيعية:
تستخدم المضادات الحيوية لقتل البكتيريا أو تثبيط نموها. على الرغم من أنك قد تفكر في المضادات الحيوية على أنها طب حديث ، إلا أنها موجودة بالفعل منذ قرون. المضادات الحيوية الأصلية ، مثل الكثير من المضادات الحيوية الحالية ، مشتقة من مصادر طبيعية. تحتوي بعض المستخلصات النباتية والزيوت الأساسية وحتى الأطعمة على خصائص المضادات الحيوية. على سبيل المثال ، يمكن لبعض مستخلصات الطعام والخضروات أن تمنع نمو البكتيريا في الطعام. في بعض الأحيان ، تمتد هذه الخصائص إلى ما وراء الطعام ويمكن أن تساعد في نظافتك الشخصية. يحتوي مستخلص التوت البري على مركبات مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ، مما يجعله علاجا منزليا لعدوى المسالك البولية. يمكن أن تكون الأعشاب مضادات حيوية أيضا. وجدت دراسة عينات صغيرة من 58 نباتا صينيا أن 23 منها لها خصائص مضادة للبكتيريا و 15 لها خصائص مضادة للفطريات. وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن العلاج بالأعشاب كان بنفس فعالية المضادات الحيوية الكيميائية في علاج اضطراب فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة.
مصادر مضادات الحيوية الطبيعية:
الثوم: الثوم من التوابل المتاحة بسهولة في السوق. يعد استخدام الثوم في علاج الالتهابات تقليدا قديما في العديد من الثقافات. ومع ذلك ، لم يكن حتى السنوات الأخيرة هو السبب الدقيق الذي يجعل الثوم يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات التي تمت دراستها. الأليسين هو المركب الأبرز الموجود في الثوم وله وظائف ممتازة كمضاد للميكروبات. إنه المركب الأكثر نشاطًا في الثوم والذي يمنحه هذه الخصائص. الأليسين فعال للغاية ضد بكتيريا (سلالات مقاومة الأدوية المتعددة) مما يجعله ذا قيمة عالية للمجتمع الطبي. عنصر آخر موجود في الثوم يسمى إجويني قادر أيضا على علاج الالتهابات الفطرية مثل قدم الرياضي التي يعاني منها كثير من الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن أيضًا استخدام مستخلص الثوم لعلاج فيروسات الأنفلونزا والهربس ويمكن أن يقدم نتائج إيجابية.
العسل: منذ زمن أرسطو ، استخدم العسل كمرهم يساعد الجروح على التئام الجروح ويمنع أو يزيل العدوى. وجد المتخصصون في الرعاية الصحية اليوم أنه مفيد في علاج الجروح المزمنة والحروق والقروح وتقرحات الفراش وترقيع الجلد. على سبيل المثال ، تظهر نتائج دراسة أجريت عام 2016 أن ضمادات العسل يمكن أن تساعد في التئام الجروح. عادةً ما تُعزى التأثيرات المضادة للبكتيريا للعسل إلى محتواه من بيروكسيد الهيدروجين. ومع ذلك ، فإن عسل مانوكا يقاوم البكتيريا ، على الرغم من احتوائه على نسبة أقل من بيروكسيد الهيدروجين. أفادت دراسة أجريت عام 2011 أن أشهر أنواع العسل تثبط ما يقرب من 60 نوعا من البكتيريا. كما يشير إلى أن العسل يعالج بنجاح الجروح المصابة بالمكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين.
الزنجبيل: الزنجبيل هو نوع من التوابل الآسيوية التي لها استخدامات متعددة في جميع أنحاء العالم. يتم الحصول على هذه التوابل من جذور نبات الزنجبيل وتستخدم في العديد من الأدوية الايورفيدا والأدوية البديلة الأخرى. لقد استغل ممارسو الطب الطبيعي التأثيرات المضادة للميكروبات للزنجبيل لفترة طويلة. ومع ذلك ، لم يتم التعرف إلا مؤخرا على المكونات الدقيقة في الزنجبيل التي تمنحه هذه التأثيرات السحرية. الزنجبيل مليء بمركبات مثل الزنجبيل ، الزنجبيل ، الزيرومبون ، التربينويد ، الشوغول ، الزيرومبون ، الزنجرون مما يمنحه خصائص ممتازة مضادة للميكروبات مع القدرة على العمل ضد تكوين الأغشية الحيوية.
عشب الليمون: عشب الليمون هو عنصر معروف في جميع أنحاء العالم. الرائحة الفريدة لعشب الليمون تجعله يستخدم بكثرة في صابون غسيل الأطباق والمنتجات الصحية الأخرى. سبب آخر وراء ذلك هو حقيقة أن الليمون له خصائص ممتازة مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات. مركبات السترال ألفا وسيترال بيتا الموجودة في عشبة الليمون هي المسؤولة عن قدرتها على منع بكتيريا واسعة الطيف في شكل زيت الليمون. زيت الليمون مفيد للغاية في التعامل مع بكتيريا المكورات العنقودية والسالمونيلا وأيضًا القولونية دون التسبب في الكثير من الآثار الجانبية ، على عكس المضادات الحيوية التي لها العديد من الآثار الجانبية.
الزعتر: الزعتر من التوابل المعروفة التي تستخدم في الغالب في مطبخ البحر المتوسط. الصفات المضادة للميكروبات لهذه التوابل عالية جدًا. يمكن غرسها بسهولة في أطباق مختلفة ويمكن أن توفر فوائد متعددة لجسمك. يمكن استخلاص الزعتر من زيته وهذا الزيت فعال للغاية في علاج الأمراض التي تسببها بكتيريا الإشريكية القولونية ، الزائفة الزنجارية. يمكن أن يمنع بنشاط عمل هذه الكائنات الحية التي تستشعر النصاب دون التسبب في الكثير من الضرر لجسمك بسبب الآثار الجانبية. تعتبر مستخلصات الزعتر أيضا فعالة جدا في علاج الحالات التي تسببها فيروسات الهربس.
القرفة: القرفة عشب معروف يستخدم في الغالب في المنتجات المخبوزة. دائما ما تكون الحاجة إلى القرفة في الجانب الأعلى نظرا لمذاقها الفريد وبنيتها. تحتوي القرفة أيضا على مجموعة كبيرة من الخصائص المضادة للميكروبات مما يجعلها مفيدة للغاية للاستهلاك البشري. تتمتع القرفة بخصائص ممتازة مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات والتي يتم استخدامها على نطاق واسع من قبل ممارسي الطب البديل في جميع أنحاء العالم. القرفة غنية بسينمالدهيد إلى جانب مركبات مثل الأوجينول وهي فعالة للغاية في علاج الحالات التي تسببها البكتيريا والفيروسات. القرفة مفيدة جدا في علاج أمراض المعدة مثل القرحة. استخدام القرفة مفيد للغاية في علاج الأمراض الجلدية الناتجة عن الأنشطة الفطرية مثل داء المبيضات.
البصل: يرتبط البصل ارتباطا وثيقا بالثوم وله فوائد صحية مماثلة ، حيث يقلل الألم والالتهابات وكذلك الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا. (مصدر). على غرار الثوم ، ستحصل على أفضل النتائج من خلال تناول البصل نيئا. يحرر طهي البصل العديد من العناصر الغذائية الصحية ، مما يسرق جسمك من مساعدتها.