الزيت النباتي
يعد الزيت النباتي جزءًا من مطبخنا ولا نفكر فيه مرتين حتى. لكن بعض هذه الزيوت من الكائنات المعدلة وراثيًا وليس لدينا أي فكرة حتى الآن عن الآثار طويلة المدى التي يمكن أن تحدثها هذه المنتجات. علاوة على ذلك ، تحتوي الزيوت النباتية على دهون متحولة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة والسرطان ومرض الزهايمر. تحقق من الملصق وإذا كان الزيت مكررًا ، ابتعد عنه لأنه يحتوي على الجذور الحرة التي يمكن أن تساعد في نمو السرطان ، وتسريع الشيخوخة ، وتسبب جميع أنواع المشاكل. اختر بدائل صحية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو.
يعد الزيت النباتي جزءًا من مطبخنا ولا نفكر فيه مرتين حتى. لكن بعض هذه الزيوت من الكائنات المعدلة وراثيًا وليس لدينا أي فكرة حتى الآن عن الآثار طويلة المدى التي يمكن أن تحدثها هذه المنتجات. علاوة على ذلك ، تحتوي الزيوت النباتية على دهون متحولة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة والسرطان ومرض الزهايمر. تحقق من الملصق وإذا كان الزيت مكررًا ، ابتعد عنه لأنه يحتوي على الجذور الحرة التي يمكن أن تساعد في نمو السرطان ، وتسريع الشيخوخة ، وتسبب جميع أنواع المشاكل. اختر بدائل صحية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو.